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 小松菜を茹でて調味料と和えるだけで出来上がり！ごま油の香りでご飯がすすむ、やみつきになるレシピです！子どもにも人気！ごま油香る小松菜のナムル by 谷本 啓子さん/谷本 啓子のレシピ。中華/前菜のレシピです。 小松菜とジャコのお浸し 19回 おいしい コメント5件 ゴマ油を少し加える事で香り高いお浸しに。 献立 調理時間 15分 カロリー 38 Kcal油 大さじ1/2 小松菜のおひたし（作りやすい分量・3人分） 小松菜 1g（2/3束） 和風だしの素A 2g（1/3本） しょうゆA 小さじ1 塩A ひとつまみ きのこのサンラータン風スープ（作りやすい分量・3人分） ぶなしめじ 60g（1/3パック） サラダフレーク 小松菜のごま油おひたし レシピ 作り方 By シフト6522 楽天レシピ 小松菜 レシピ おひたし ごま油